광주 성장클리닉,
아이의 체질에서 시작합니다

청담한의원 성장클리닉

키는 유전만으로 정해지지 않습니다. 성장기에 잘 먹고(소화), 잘 자고(수면), 자주 아프지 않는 것(면역)이 뒷받침되어야 타고난 성장 가능성을 충분히 발휘할 수 있습니다. 비염으로 잠을 설치거나, 입이 짧아 잘 먹지 않거나, 감기를 달고 사는 아이는 그만큼 성장에 쓸 에너지가 부족해집니다.

청담한의원 성장클리닉은 아이의 체질을 먼저 확인하고, 성장을 방해하는 요인을 찾아 해결하는 것에서 시작합니다.

성장 진료가 필요한 아이

• 또래보다 키가 작거나 1년에 4cm 이하로 자라는 아이
• 입이 짧고 편식이 심하며 잘 먹지 않는 아이
• 비염, 잦은 감기로 자주 아픈 아이
• 잠을 깊이 자지 못하거나 늦게 자는 아이
• 성조숙증이 걱정되는 아이

성장클리닉 진료 과정

1. 성장 상담 — 부모님 키, 출생 시 정보, 성장 기록과 생활 습관을 확인합니다.
2. 성장 상태 평가 — 현재 키·몸무게와 성장 속도, 체질을 살핍니다. (필요 시 성장판 검사 연계)
3. 맞춤 한약 처방 — 소화·수면·면역 등 성장을 방해하는 요인을 개선하는 한약을 처방합니다.
4. 정기 측정 · 생활 관리 — 3개월 단위로 성장을 측정하고 식습관, 수면, 운동을 안내합니다.

※ 성장 정도는 아이의 유전, 나이, 생활 습관에 따라 다를 수 있습니다.

우리 아이, 언제 성장 상담을 받으면 좋을까요?

아이는 일정한 속도로 자라지 않습니다. 태어나서 두 돌까지 빠르게 자란 뒤 한동안 완만하게 자라고, 사춘기에 다시 한 번 빠르게 자랍니다. 그래서 "지금 몇 cm인가"보다 "1년 동안 얼마나 자랐는가"를 함께 보는 것이 중요합니다.

• 유아기 ~ 초등 저학년 — 잘 먹지 않거나 자주 아파서 또래와 키 차이가 벌어지기 시작하는지 살핍니다.
• 초등 고학년 — 사춘기가 시작되기 전후로, 성장 속도와 2차 성징이 나타나는 시기를 함께 확인합니다.
• 중학생 이후 — 성장이 마무리되어 가는 시기입니다. 남은 성장 기간에 수면, 식사, 자세를 점검합니다.

집에서는 3개월에 한 번, 같은 시간대에 같은 방법으로 키를 재서 적어 두시면 좋습니다. 진료 때 그 기록이 큰 도움이 됩니다.

성조숙증이 걱정될 때

또래보다 2차 성징이 일찍 나타나면 처음에는 키가 빨리 크는 것처럼 보이지만, 성장이 일찍 끝날 수 있어 부모님들이 걱정하십니다. 가슴 멍울, 머리 냄새와 피지 변화, 갑자기 빨라진 성장 속도가 보이면 먼저 소아청소년과에서 검사를 받아 보시길 권합니다.

청담한의원에서는 검사 결과와 함께 아이의 체중, 식습관, 수면 상태를 살피고, 필요하면 병원 치료와 함께 할 수 있는 생활 관리와 한방 진료를 안내해 드립니다.

성장을 돕는 생활 습관

잠

• 일찍, 깊이 자는 것이 중요합니다. 잠자리에 드는 시간을 매일 비슷하게 맞춰 주세요.
• 자기 전 스마트폰과 TV는 잠드는 시간을 늦춥니다. 잠들기 1시간 전에는 끄는 습관을 들여 주세요.
• 코가 막혀 입을 벌리고 자거나 자주 깬다면 비염부터 살펴야 합니다.

식사

• 아침을 거르지 않고 세 끼를 규칙적으로 먹습니다.
• 고기, 생선, 달걀, 두부 같은 단백질 반찬을 끼니마다 챙깁니다.
• 단 음료와 과자, 늦은 밤 야식은 줄입니다. 체중이 빠르게 늘면 성장에도 좋지 않습니다.

운동과 자세

• 줄넘기, 농구, 달리기처럼 뛰는 운동을 하루 30분쯤, 아이가 즐길 수 있는 만큼 합니다.
• 오래 앉아 있을 때는 등을 펴고, 고개를 숙여 스마트폰을 오래 보지 않도록 합니다.
• 자세가 굽어 있거나 한쪽 어깨가 처져 보인다면 진료 때 말씀해 주세요. 필요하면 아이에게 맞춘 소아 추나로 자세를 살핍니다.

한약으로 치료하는 소아질환

식욕부진 · 복통 · 변비 · 설사

아이의 소화기는 어른보다 약해 쉽게 탈이 납니다. 밥을 잘 먹지 않거나 자주 배가 아프다고 하는 아이는 체질에 맞게 비위(脾胃)를 튼튼하게 하는 치료로 식욕과 소화를 돕습니다.

비염 · 축농증

코막힘과 콧물은 수면의 질을 떨어뜨리고 집중력과 성장에도 영향을 줍니다. 호흡기 면역을 높이는 한약과 침 치료로 비염 증상을 관리합니다.

두드러기 · 빈뇨 · 야제

반복되는 두드러기, 소변을 자주 보는 빈뇨, 밤에 자주 깨서 우는 야제(夜啼)도 아이의 체질과 관련이 있습니다. 증상의 원인을 살펴 편안하게 지낼 수 있도록 돕습니다.

• 식욕부진
• 복통
• 변비 · 설사
• 비염
• 축농증
• 두드러기
• 빈뇨 · 야뇨
• 야제
• 잦은 감기